「ノンセクシャルってどういう意味？」
「恋愛はするけど、セックスはしたくない人っているの？」
「自分もそうかもしれない」
最近、「ノンセクシャル」という言葉を聞く機会が増えてきました。LGBTQ+という言葉が社会で知られるようになり、セクシュアリティの話題も少しずつ広がっています。
僕自身は30代のゲイですが、ここ数年で「自分はノンセクシャルかもしれない」と話す友人や知人に出会うことが増えました。20代の頃は正直、恋愛とセックスはセットだと思っていたので、最初に聞いたときは少し驚いたのを覚えています。
ただ、いろいろな人の話を聞いていくうちに思ったのは、人の恋愛の形は本当にさまざまだということです。
恋愛を強く求める人もいれば、恋愛より友人関係を大事にする人もいる。そして、恋愛はするけれど性的関係は望まない人もいる。それがノンセクシャルというセクシュアリティです。
この記事では、ノンセクシャルの基本的な意味と、僕の周りで聞いた体験談、そして恋愛や人間関係のリアルについて、30代ゲイの視点から整理してみたいと思います。
目次 - Contents
ノンセクシャルとは
ノンセクシャルとは、簡単に言うと「性的な関係を望まない、または性的な欲求がほとんどない人」を指す言葉です。英語では「アセクシュアル（asexual）」という言葉がよく使われます。
ただし、この言葉の意味はとても幅があります。恋愛感情そのものをあまり持たない人もいれば、恋愛はするけれどセックスには興味がない人もいます。つまり、恋愛と性的欲求は必ずしも同じものではない、ということです。
僕の周りでも、「恋愛はするけどセックスは必要ない」と話す人が何人かいます。むしろ恋愛はしたいけれど、性的関係が前提になるとプレッシャーを感じるという人もいました。
ノンセクシャルとアセクシュアルの違い
このあたりは言葉の使い方が少しややこしいところです。
人によって定義は違うのですが、一般的には次のように説明されることが多いです。
| セクシュアリティ | 意味 |
|---|---|
| アセクシュアル | 他者に対して性的欲求をほとんど感じない |
| ノンセクシャル | 恋愛感情はあるが、性的関係を望まない |
ただ、実際にはこの2つを同じ意味で使う人も多いです。セクシュアリティはきれいに分類できるものではないので、「自分にしっくりくる言葉」を使う人が多い印象があります。
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僕の周りで聞いたノンセクシャルの体験談
僕の友人の一人に、「恋愛はするけどセックスはあまりしたくない」と話していた人がいます。本人も最初はそれをどう説明すればいいのか分からなかったそうです。
周りからは「まだ好きな人に出会っていないだけじゃない？」と言われたり、「恥ずかしいだけでしょ」と言われたりすることもあったそうですが、ノンセクシャルという言葉を知ってからは少し気持ちが楽になったと言っていました。
また別の友人は、「恋愛は好きだけど、性的関係が前提になると急に怖くなる」と話していました。相手のことは好きなのに、セックスを求められると距離を取りたくなる。そういう感覚は自分でも長く説明できなかったそうです。
こういう話を聞くと、恋愛とセクシュアリティは必ずしもセットではないんだなと感じます。
僕の周りで密かに聞いてみた
今回この記事を書くにあたって、僕の周りの友人にも少しだけ聞いてみました。テーマは「恋愛とセックスはセットだと思うか」という質問です。
もちろん正式な調査ではなく、雑談レベルのアンケートですが、意外な結果になりました。
| 質問 | 周りの印象 |
|---|---|
| 恋愛とセックスはセット | 半分くらい |
| 必ずしもセットではない | 半分くらい |
思っていたよりも、「恋愛とセックスは別」という考えの人が多かったんです。
この結果を見て、僕は少し安心しました。恋愛の形は本当に人それぞれでいいんだなと思ったからです。
ノンセクシャルの人が悩みやすいこと
僕の周りでノンセクシャルの人の話を聞いていると、いくつか共通する悩みがあります。
一つは、「理解されにくいこと」です。恋愛はするのにセックスはしたくないという感覚は、まだ社会ではあまり知られていません。そのため「好きなら普通するでしょ」と言われてしまうこともあるそうです。
もう一つは、恋愛のプレッシャーです。恋人関係になると、性的関係を期待されることが多いので、それが負担になるという話も聞きます。
ただ、それでも少しずつ理解は広がってきていると感じます。最近はセクシュアリティについて話す機会も増えているので、言葉を知るだけでも気持ちが軽くなる人は多いと思います。
ノンセクシャルの恋愛はどうなるの？
ノンセクシャルの話になると、よく聞かれるのがこの疑問です。
「恋愛はするけど、セックスをしないって成立するの？」
僕の周りでノンセクシャルの友人に聞くと、答えは人それぞれでした。ただ共通していたのは、「恋愛の形はかなり自由に作っている」という点です。
例えば、ある友人は恋愛関係は望んでいるけれど、性的な関係は必要ないと考えています。そのため、付き合う相手には最初からそのことを伝えているそうです。理解してくれる相手とだけ関係を築くことで、安心して付き合えると言っていました。
別の友人は、恋愛という言葉よりも「パートナー」という感覚に近いと話していました。一緒に食事をしたり、旅行に行ったり、生活を共有したりすることは楽しい。でも、恋愛ドラマのような情熱的な関係よりも、落ち着いた信頼関係を大事にしたいそうです。
こういう話を聞いていると、恋愛の形は本当に一つではないんだなと感じます。
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恋愛の形は意外とグラデーション
恋愛とセクシュアリティの話をしていると、「恋愛＝セックス」という前提がかなり強いことに気づきます。でも、実際の人間関係はもっとグラデーションがあります。
例えば僕の周りでも、こんな恋愛の形があります。
| 恋愛タイプ | 周りの印象 |
|---|---|
| 恋愛＋セックス | 一般的な恋愛 |
| 恋愛中心 | セックスは少なめ |
| パートナー型 | 生活重視 |
| ノンセクシャル | セックスなし |
こうして見ると、恋愛の形はかなり幅があります。ノンセクシャルの恋愛も、そのグラデーションの中の一つと考えると理解しやすい気がします。
「恋愛＝セックス」ではない人も意外と多い
さきほども少し触れましたが、僕の周りの友人に「恋愛とセックスは必ずセットだと思う？」と聞いたところ、意外と意見が分かれました。
恋愛にセックスが含まれるのは自然だという人もいれば、必ずしも必要ではないと考える人もいました。特に30代になると、恋愛の価値観が少し変わってくる人も多い印象です。
若い頃は恋愛の刺激やドキドキを求めていた人でも、年齢を重ねると安心感や信頼関係を重視するようになります。そういう変化の中で、セックスの優先度が下がる人もいます。
ノンセクシャルの人だけでなく、恋愛の中で性的関係を重視しない人は、実は思っているより多いのかもしれません。
ノンセクシャルの人が恋愛をするときのポイント
僕の周りの話を聞いていて感じたのは、ノンセクシャルの恋愛では「コミュニケーション」がとても大事だということです。
特に最初の段階で、自分の価値観を伝えることが重要になります。セックスを望まないということを言いにくいと感じる人もいると思いますが、後から誤解が生まれるよりは、最初に話しておく方が安心できるという意見が多かったです。
また、恋愛の定義をお互いに共有することも大切です。どんな関係を望んでいるのか、どんな距離感が心地いいのか。そういう話を少しずつしていくことで、無理のない関係を作ることができます。
これはノンセクシャルに限らず、どんな恋愛でも同じかもしれません。
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セクシュアリティは「変わる」こともある
もう一つ伝えておきたいのは、セクシュアリティは固定されたものではない場合もあるということです。
僕の周りでも、若い頃は自分をノンセクシャルだと思っていた人が、後から恋愛や性的関係を持つようになったケースもあります。逆に、最初は普通の恋愛をしていたけれど、だんだん性的関係に興味がなくなっていったという人もいます。
つまり、セクシュアリティは一度決めたら変わらないものではなく、人生の中で少しずつ変化することもあります。
だからこそ、「今の自分」を大事にすることが大切なんだと思います。無理にラベルを決めたり、周りに合わせたりする必要はありません。
自分を理解するために、人と出会うことも大事
セクシュアリティについて考えるとき、もう一つ大きいのが「環境」です。僕の周りでも、人との出会いを通して自分の感覚を理解した人が多くいます。
例えば、同じセクシュアリティの人と話すことで安心したり、恋愛観の近い人と出会うことで自分の価値観がはっきりしたりすることもあります。
特に若い頃は、「自分だけが違うのではないか」と感じてしまうこともあります。でも、同じような感覚を持つ人と話すだけで気持ちが楽になることもあります。
出会いの環境も少しずつ変わってきている
最近は、恋愛やセクシュアリティの話をオープンにできる場所も増えてきました。SNSやコミュニティ、アプリなどを通して、同じ価値観の人とつながる機会も増えています。
例えばAMBIRDのように、恋活だけでなく友達づくりやコミュニティの交流ができるサービスもあります。共通の趣味や価値観からつながれる場所だと、恋愛を前提にしなくても人間関係を築きやすいという声も聞きます。
僕の友人の中にも、「まず友達としてつながれたのが安心だった」と言っていた人がいました。恋愛の形が人それぞれであるように、出会いの形も少しずつ広がってきていると感じます。
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まとめ
ノンセクシャルとは、性的な関係を望まない、あるいは性的欲求が少ないセクシュアリティの一つです。ただし、その形は人によってさまざまで、恋愛をする人もいれば、パートナー関係を重視する人もいます。
僕の周りの体験談を聞いていて感じるのは、恋愛の形に「普通」はないということです。セックスを重視する恋愛もあれば、そうではない恋愛もある。どちらも間違いではありません。
セクシュアリティはテストで決まるものではなく、人生の中で少しずつ見えてくるものです。焦って答えを出す必要はありません。自分の気持ちを大事にしながら、人との出会いや経験の中で理解していけばいいと思います。
もし今、自分のセクシュアリティについて考えているなら、それはとても自然なことです。そして、同じように考えている人は、きっと思っているより多いはずです。
