「ホモフォビア」。この言葉を聞くと、どこか胸がキュッとなるような、あるいは「あぁ、あれね」と少し冷めた気持ちになるような、複雑な感情が湧き上がってくる人も多いはず。
僕たちゲイにとって、ホモフォビアは単なる用語ではなく、人生のあちこちで突きつけられてきた「壁」そのものです。でも、30代になって酸いも甘いも経験してきた今だからこそ、この正体を冷静に解剖し、どう向き合っていくべきかを語る必要があると感じています。
今回は、社会に潜むホモフォビア、そして何より厄介な「自分自身の中に潜むホモフォビア」について、僕の痛い経験も交えてお話しします。
ホモフォビア（Homophobia）とは、同性愛、あるいは同性愛者に対する「拒絶反応」「嫌悪感」「偏見」のことを指します。
「ホモ（同性愛）」＋「フォビア（恐怖症）」という言葉の成り立ちからも分かる通り、単なる嫌いという感情を超えて、過度な恐怖や不快感を抱く状態を指します。でも、現代の日本において、それは分かりやすい「差別発言」として現れるだけではありません。もっと無意識で、もっと巧妙な形で僕たちの周りに潜んでいるんです。
ホモフォビアの3つの形
ホモフォビアには、大きく分けて3つのレイヤー（階層）があると僕は考えています。
1. 社交的ホモフォビア（世間からの視線）
テレビやSNSで同性愛者が笑いのネタにされたり、「気持ち悪い」と直接的に言われたりするもの。これは分かりやすい敵です。
2. 制度的・構造的ホモフォビア
同性婚が認められていない、会社の福利厚生がパートナーに適用されないなど。個人の感情ではなく、「システム」が同性愛者をいないものとして扱っている状態です。これによって、僕たちは「自分たちは社会の正規メンバーではないんだ」と刷り込まれてしまいます。
3. 内面化されたホモフォビア（自分への刃）
これが一番厄介。ゲイである自分自身に対して、「ゲイなんて恥ずかしい」「普通（異性愛者）になりたい」「女々しいゲイは嫌いだ」と、自分を攻撃してしまう感情です。
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【体験談】僕の中の「小さな差別主義者」との決別
僕が20代後半の頃、あるパーティーで、すごく女性的な立ち振る舞い（いわゆるオネエっぽい感じ）をするゲイの男の子を見かけました。その時、僕は無意識にこう思ったんです。 「ああいう風にはなりたくない。僕はもっと『普通の男』に見えるゲイでいたい」
これこそが、僕の中に潜んでいた「内面化されたホモフォビア」でした。
「男らしくあれ」「普通であれ」という世間の価値観を内面化しすぎて、同じ仲間であるはずの彼を否定することで、自分のアイデンティティを必死に守ろうとしていたんです。
彼を否定することは、結局のところ「ゲイである自分」をどこかで許せていないことの裏返し。30代になり、多様な生き方に触れる中で、僕はようやく「どんな表現をしてもいい、ゲイは自由なんだ」と、自分の中の差別主義者をなだめることができるようになりました。
「ホモフォビア」とどう向き合えばいいのか？
僕たちが健やかに生きていくために必要なマインドセットをお伝えします。
「相手の恐怖」は「相手の課題」だと切り離す
ホモフォビアを抱く人の多くは、未知のものに対する「恐怖」を抱いています。でも、彼らを教育してあげる義務はあなたにはありません。 嫌悪感をぶつけられたとき、「この人は未知のものを怖がっている、かわいそうな人なんだな」と心の中で一線を引く。自分の価値は、他人の恐怖心によって1ミリも減ることはありません。
「内面化されたホモフォビア」をケアする
「ゲイでいるのがしんどい」「自分を愛せない」と感じたときは、信頼できる仲間と話したり、当事者の歴史や文化に触れたりしてみてください。 僕たちが「自分を嫌う」のは、社会のノイズを拾いすぎているだけ。自分の「バニラな部分」も「バリタチな部分」も、すべて肯定できるようになるまで、ゆっくり自分を癒してあげることが大切です。
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まとめ：ホモフォビアの壁を越えて
ホモフォビアは、すぐにはなくならないかもしれません。でも、僕たちが自分自身を認め、誇りを持って生きていく姿こそが、その壁を少しずつ崩していく力になります。
もしあなたが今、誰かの視線や、自分自身の声に苦しんでいるなら、忘れないでください。 あなたは、ただそこにいるだけで完璧です。
